viernes

BIZCOCHO ALSOL


Una de las principales aplicaciones de muy alta eficiencia de las cocinas parabólicas alSol es la preparación de procesos de horneado, convirtiendo el recipiente en su interior y con un separador de superficie en un excelente horno de convección de aire.
La receta propuesta es una elaboración de gran éxito en las presentaciones activas de las cocinas solares, inspirada en la experiencia del ecocentro Mas Lluerna

los ingredientes van por orden de aplicación:

- 5 huevos bien batidos en un bol
- 300 gr de azúcar panela y batida hasta espumar
- 500 gr de harina
- 1 cucharada de bicarbonato
- 250 cc de leche de vaca o soja, una vez colocada y distribuida la harina
- 250 cc de aceite, inmediatamente y homogenizar la mezcla
- 100 gr de pasas corinto
- 1 cucharada de anís molido, ambos componentes mezclado con la masa preparada
- 1 cocina solar alSol 1.4 o K14 y buen sol



Para un rosco de menor tamaño estas son las proporciones:
4 huevos + 240gr de azúcar panela + 400gr de harina + 0,75 cucharada de bicarbonato o impulsor + 200cc de leche de vaca + 200cc de aceite + 50gr de pasas + 1 cucharada de anís molido 

 
El recipiente habitual de esta receta originaria del Más Lluerna es el grill-gas adaptado para cocción solar. El rosco pequeño corresponde al uso de un molde de 26 cm de diámetro situado en el interior de una olla de 28 cm. al igual que la receta del grande pero contando con un molde de paredes más alta. Recomendamos moldes de rosco, es decir, con parte central hueca, que permite una manipulacion cómoda de colocación y extracción del molde en la olla con función horno.





Proceso

 
1º Colocar uno de los recipientes recomendados en vacio en la parilla de la cocina, orientar esta al sol y dejar que la masa térmica del recipiente adquiera alta temperatura.
 
2º Colocar un salvamanteles o separador de la base y sobre este, el molde con la masa. Recomendable un molde con dos centimetros menos que el diámetro interior del recipiete de horneo, y un molde para roscones se presenta como ideal para la colocación y extracción.




3º A los 20-25 minutos girar 180º el recipiente horno para que la masa ya en proceso de subida, lo haga uniformemente. Otra recomendación es cada 15 minutos girar 90º el recipiente horno, garantizandose de esa forma una subida uniforme de toda la masa.


4º Es ideal en las ollas de paredes altas utilizar una tapa de vidrio, que permitirá observar, sin levantar durante el proceso, los avances y el punto final de elevación de la masa. No lo es en recipientes de paredes bajas, exite el riesgo de quemar la masa por concentración de zona superiores del foco  solar.


5º Retirar el recipiente horno a mesa de elaboración, extraer el bizcocho y desmoldar para reposo y enfriamiento.

6º Servir y aderezar como guste


El tiempo medio de elaboracion es de 45 minutos.
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jueves

MULTICULTURAL SOPALSOL

Con motivo de la celebración del 9º Festival de Sopas del Mundo Mundial, en Nou Barris, Barcelona, elaboramos y presentamos nuestra receta Multicultural SopalSol.

Hecha con la energía limpia que llega a Barcelona desde el Sol, al igual que en todo el planeta
ingredientes:
  • 1 kg cebolla (corte juliana)
  • ½ kg zanahorias (corte redondas)
  • ½ kg porros (corte redondas)
  • 250 grms. olivas ( corte redondas)
  • 400 grms. garbanzos (precocidos)
  • un puñados de cuscús (100 gramos)
especias molidas:
  • comino
  • canela
  • jengibre
  • pimienta negra
  • pimienta roja
otros:
  • aceite de oliva (200 cl.)
  • tamari (75 cl.)
  • sal de hierbas
  • agua (10 litros sin cloro)
PROCESO
Situamos una cocina solar parabólica alSol 1.4 en posición de trabajo, orientada al sol, con la energía que este aporta situamos una cacerola de 10,5 litros en su parrilla, y dentro de esta una base de aceite en el interior, una vez caliente añadimos todas las verduras y las doramos salteándolas y rectificando con sal de hierbas. Añadiremos el agua precalentada mientras elaboramos las verduras y mantenida en la caja aislante termo alSolBox, y aproximadamente en menos de 1 hora ya con 10 litros de agua en ebullición, añadiremos tamari (salsa fermentada de soja) y rectificamos con las especias.
Utilizaremos una cocina solar parabólica que si el día nos brinda sol directo nos servirá para preparar una sopa especial, con cero emisiones de CO2, con cero contribución al cambio climático y con los mejores ingredientes procedentes de la agricultura ecológica, local y de comercio justo aportados por la cooperativa de consumidores y productores ecológicos del barrio, Userda 9.
¡ a sopear, el sol siempre nos acompaña !
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